Praktyczna wiedza, która rozświetla codzienność i pomaga odnaleźć własną drogę
Artykuły i porady eksperta
Stoisz w alejce z jogurtami. Twoje trzyletnie dziecko leży na podłodze i krzyczy, jakby świat się kończył. Ludzie patrzą. Czujesz, jak w środku narasta ci…
Czytaj dalej →Stoisz w alejce supermarketu. Twoje dziecko leży na podłodze i krzyczy, bo nie dostało czekolady. Ludzie patrzą. Czujesz, jak narasta w Tobie mieszanka wstydu, złości…
Czytaj dalej →Stoisz w alejce z jogurtami. Twoje dziecko leży na podłodze i krzyczy, jakby ktoś mu odebrało sens życia — a tak naprawdę chodzi o to,…
Czytaj dalej →Żadnych abstrakcyjnych teorii. Każda wskazówka przeszła test rzeczywistości — w domu, na podwórku, w szkole.
Napady złości, bunt nastolatka, rywalizacja rodzeństwa — dostajesz konkretny plan działania, nie ogólnikowe hasła.
Piszę tak, jak rozmawiam z przyjacielem przy kawie. Bez żargonu, bez pouczania, z szacunkiem dla Twojego doświadczenia.
W wielu artykułach znajdziesz arkusze, checklisty i mini-wyzwania, które możesz wdrożyć tego samego dnia.
Dołączasz do grona osób, które — tak jak Ty — chcą wychowywać mądrzej. Wymieniamy się doświadczeniami i wspieramy nawzajem.
Nie musisz być idealnym rodzicem. Wystarczy, że chcesz być odrobinę lepszy niż wczoraj — a ja pokażę Ci, jak to zrobić.
"Blog Michała to jedyne miejsce, gdzie nie czuję się oceniana jako matka. Jego tekst o stawianiu granic dosłownie uratował mi relację z siedmiolatkiem. Wracam tu co tydzień jak po dawkę spokoju."
"Jako ojciec dwójki nastolatków byłem w totalnym rozkroku. Artykuły Latarnika pomogły mi zrozumieć, że nie muszę mieć gotowych odpowiedzi — wystarczy, że jestem obecny. Praktyczne wskazówki działają naprawdę."
"Przeczytałam dziesiątki poradników, ale dopiero u Michała znalazłam głos kogoś, kto naprawdę to przeżył. Jego szczerość i brak pretensjonalności są bezcenne. Polecam każdemu rodzicowi, który szuka autentyczności."
Psycholożka i certyfikowana trenerka mindfulness z ponad 12-letnim doświadczeniem. Założyła Latarnika Codzienności, by pomagać innym odnajdywać spokój i sens w zgiełku codziennego życia.
Coach i autor trzech książek o budowaniu nawyków. Na blogu dzieli się sprawdzonymi strategiami na produktywne i świadome życie, czerpiąc z najnowszych badań psychologii pozytywnej.
Filolożka i pasjonatka storytellingu, która dba o jakość każdego publikowanego słowa. Prowadzi również naszą społeczność w mediach społecznościowych, łącząc czytelników we wspólnej podróży ku uważności.
